如何解决 缺铁性贫血吃什么补血？有哪些实用的方法？

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其实 缺铁性贫血吃什么补血 并不是孤立存在的，它通常和环境配置有关。 **香菜、薄荷等香草类**：小盆栽即可，方便日常调味 **攀岩鞋**：专门设计的鞋子，贴合脚型，帮你稳稳抓住岩壁，增加摩擦力 维生素D缺乏会让免疫系统变得不够强大

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顺便提一下，如果是关于 如何优化 ESP32 和 ESP8266 的功耗以延长电池寿命？ 的话，我的经验是：要让 ESP32 和 ESP8266 更省电，延长电池寿命，主要有几招： 1. **用睡眠模式** 它们都有深睡（deep sleep）模式，功耗能降到超低。尽量让设备在不用时进入深睡，定时或者通过外部信号唤醒。 2. **降低工作频率和电压** 如果应用允许，可以调低 CPU 频率，甚至降低芯片电压，这样能省不少电。 3. **关闭不必要的模块** Wi-Fi 模块很耗电。用时才开，闲置时关掉或者进入省电模式。ESP32 还能关掉蓝牙。 4. **优化代码和通信** 尽量减少数据传输次数和时间。Wi-Fi 每次连接和发送都耗电，优化协议，使用短连接，避免频繁重连。 5. **使用外部电源管理** 如果项目复杂，可配合电源芯片做更细致的电源控制，比如用电池管理芯片，监测电量。 总结：多用深睡，少用 Wi-Fi，调频降压，写省电代码。这样能大大延长电池寿命。